健康養生

被稱為癌王的胰臟癌，早期沒有明顯癥狀，因此發現時往往都已來到中後期，一名67歲金融分析師確診胰臟癌四期，不過他一改過往飲食習慣，每天堅持食用兩類食物，結果回診時仍充滿活力、連醫生都驚訝。 根據報...

身為台灣人一定個個都愛吃滷味！但有「無毒教母」之稱的譚敦慈提醒，滷製過久的蛋白質可能產生對心血管不利的氧化膽固醇。譚敦慈建議，滷肉時除了加入新鮮的蔥、薑、蒜、洋蔥以減少氧化膽固醇外，還可以加入鳳梨。鳳...

提到「老年癡呆」，很多人第一反應是健忘，記不住事。但其實，遺忘并不是最早的信號！很多患者在早期表現出來的，是性格、情緒、行為上的微妙變化，而這些往往被家人忽視，等到真正「記不住事情」時，病情已經進展到...

「體重管理」是今年爆紅的詞，前陣子刷到一條相當勵志的朋友圈：杭州一位53歲的老警察花了半年時間，通過騎腳踏車減掉了52斤（約26公斤）的體重！ 更讓他驚喜的是，伴隨多年的「三高」靠著減肥全部消失...

很多人以為絲瓜是清熱解毒的「養生菜」，但它對某些腎病患者，反而可能是隱藏的「雷區」。 在生活中，腎病往往被忽視，直到臉腫、尿少、血壓飆升才引起重視。其實，腎臟是個沉默的器官，損傷時幾乎無聲無息。一旦...

隨著年齡的增長，我們最害怕的就是身體會出現各種各樣的疾病。老年癡呆癥作為老年群體比較常見的一種疾病，它會嚴重的影響老年人的身體健康和生活質量。 雖然老年癡獃不是癌癥死亡的可是它和癌癥一樣讓人十分痛苦...

「老趙，你這是學年輕人熬夜嗎，怎麼黑眼圈這麼重吶！」 「唉，別說了，最近半夜被折騰得，感覺命都快沒了。」 「這麼嚴重，怎麼回事？」 「還不是腿抽筋惹的禍，最近經常半夜突然間抽筋，一抽又好幾個小時...

【夏天救命指南】手上奇癢水泡卷土重來？不花錢的止癢秘方一次看 每到盛夏就發作！這些癥狀你中招了嗎？烈日當頭的季節，不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡，鉆心癢感讓人忍不住抓撓，破皮後滲出的組織...

王阿姨今年57歲，身體一直比較健康，從來沒有患過重大疾病。 她平時特別喜歡跳廣場舞，突然有一天跳廣場舞的時候發現雙腳比較疼痛。 回到家後，她趕忙脫掉鞋子，發現雙腳有些浮腫。 開始她也沒有重視，以...

腸癌這個話題，近些年逐漸變得越來越熱門。雖然現代醫學不斷進步，但腸癌的發生率依然居高不下，成為了影響全球健康的一個重大問題。 常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這并不完全...

近日網路流傳「肛門發癢可能是腸癌警訊」，引發民眾關注。究竟這份擔憂有沒有科學根據？又該如何分辨日常不適與癌癥徵兆？本文帶您釐清關鍵資訊。### 肛門癢的常見原因比你想得更多 台北榮總肝膽腸胃科醫師陳志...

每年的夏天不僅有蚊子，還有一種比蚊子更毒的蟲子，也就是蜱蟲，它的個頭可能跟蚊子差不多，但是它的殺傷力可是要比蚊蟲更厲害，只要叮在人的身體里面，那就是像一棵樹一樣，種在人的肉里面，而且它渾身上下都帶著很...

各種水果滿目琳瑯，什麼芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃……種類繁多。 雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不對水果反而會傷到身體器官，接下來就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~ ...

長壽，是現代人較為關注的話題，無論是男女，到了一定的年齡，就開始越來越關注自己的身體健康。對于壽命的長短來說，有一小部分取決于遺傳，而壽命的長短有60%取決于人的生活方式， 擁有良好生活方式的人，身...

你知道癌癥之王是哪種癌癥嗎？ 很多人會說，肯定是肺癌啊，在我國，肺癌的發病率最高，但是要告訴大家的是，發病率最高的癌癥和癌癥之王不能劃等號，真正的癌癥之王，是胰腺癌。 很多名人都是因為胰腺癌去世的...

我們做菜時基本上都會用到生姜，如果家里面的生姜保存不當，那麼就容易出現發芽干癟或者腐爛的現象，今天小編教大家幾個保存生姜的小方法，放上半年依舊新鮮，下面讓我們一起來了解一下吧。 第一種保存方法 ...

平常下廚調味少不了蒜頭，盛產時一次買大量經濟實惠，但如果來不及吃完該怎麼保存呢？農糧署分享過已經曝曬乾燥過的乾蒜 (外皮略翹易脫落) 用「網袋懸掛陰涼通風處」，不要密封冷藏可以保存6個月。有家庭主婦聽...