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這部位「癢」是癌細胞作祟，很多腸癌患者初期都抓過，趕緊去檢查

2025/06/20

近日網路流傳「肛門發癢可能是腸癌警訊」，引發民眾關注。究竟這份擔憂有沒有科學根據？又該如何分辨日常不適與癌癥徵兆？本文帶您釐清關鍵資訊。

### 肛門癢的常見原因比你想得更多
台北榮總肝膽腸胃科醫師陳志明指出，**80%的肛門瘙癢與癌癥無關**。臨床常見原因包括：
1. **清潔過度或不足**：使用含酒精濕紙巾、如廁後未擦拭乾淨
2. **飲食刺激**：嗜吃麻辣鍋、酒精飲品
3. **皮膚問題**：濕疹、霉菌感染、蟯蟲（常見于幼童）
4. **痔瘡或肛裂**：伴隨排便疼痛或出血

### 何時需懷疑與腸癌有關？
大腸癌初期癥狀多不明顯，但若肛門瘙癢**合併以下情況**，建議盡速就醫：
✅ **排便習慣改變**：超過兩週的腹瀉/便秘交替
✅ **血便或黏液便**：衛生紙上有暗紅色血液或黏稠分泌物
✅ **不明體重減輕**：半年內減少5%體重（如60公斤→57公斤）
✅ **持續腹脹感**：即使少量進食仍覺腹部鼓脹

國健署統計顯示，**僅約3%腸癌患者以肛門瘙癢為首要癥狀**，多數人會先出現排便異常。若單純只有瘙癢，無需過度恐慌。

### 台灣人的腸癌風險與日常對策
台灣每年新增1.6萬名大腸癌患者，與**飲食高脂低纖、缺乏運動**高度相關。建議從生活三層面預防：

#### 飲食調整
☑ 每日攝取「3蔬2果」（約拳頭大5份）
☑ 以糙米、地瓜取代白飯，增加膳食纖維
☑ 少吃加工肉品（香腸、火腿），紅肉每週不超過500克

#### 居家觀察
☑ 購買「沖洗式馬桶座」，避免用力擦拭肛門
☑ 穿寬鬆棉質內褲，減少局部悶熱
☑ 記錄排便型態（可用手機APP輔助）

#### 健檢規劃
☑ 50-74歲民眾每2年免費「糞便潛血檢查」
☑ 高風險族群（家族史、糖尿病患）可自費腸鏡
☑ 健檢發現瘜肉，依醫囑定期追蹤

### 醫師的安心提醒
「肛門瘙癢就像身體的警示燈，提醒我們檢視生活習慣，但不需立刻聯想到癌癥。」陳志明醫師建議：
1. 調整飲食與清潔方式，觀察1-2週
2. 若合併血便、體重減輕，掛「肝膽腸胃科」檢查
3. 善用健保資源，定期篩檢早發現早治療

多數腸癌若在早期（第0-1期）發現，療愈率超過90%。與其焦慮網路傳言，不如從今天開始實踐預防措施，為自己的腸道健康把關。